Seminārs “Veselīgs un sabalansēts uzturs - dzīvesprieka, veselības un enerģijas garants” Drukāt

11.09.2017.

logo

Pasākums tiek organizēts Ministru kabineta 2016. gada 17.maija noteikumu Nr. 310 “Darbības programmas "Izaugsme un nodarbinātība" 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa "Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem" 9.2.4.2. pasākuma "Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei" projekta Nr.9.2.4.2/16/I/074 “Veselīgs Rucavas novads”, ietvaros.

Projekta “Veselīgs Rucavas novads” ietvaros 09.09.2017 Rucavas novada domes telpās norisinājās izglītojošs seminārs “Veselīgs un sabalansēts uzturs - dzīvesprieka, veselības un enerģijas garants”.

Semināru vadīja Gundega Rudzīte-Aņiščenko.

Semināra laikā notika veselīgu smūtiju un našķu gatavošanas meistarklase (praktiska apmācība iedzīvotājiem kā pagatavot vienkāršas, lētas un veselīgas maltītes ikdienai), notika individuālas konsultācijas un svēršanās, dalībnieki varēja arī vingrot kopā ar sertificētu fizioterapeitu. Tika doti arī padomi ekonomiskai ēdienkartes izveidei un iepirkšanās paradumiem, kā arī informācija par emociju ietekmi uz uztura uzņemšanu - ēstgribas trūkums, pārēšanās, slikts noskaņojums.

Paldies dalībniekiem par atsaucību!

Ieskats pasākuma norisē